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Emite Secretaría de Salud estatal recomendaciones para evitar enfermedades ante altas temperaturas

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TOLUCA, Estado de México.- Para proteger el bienestar de la población, principalmente la más vulnerable, ante las altas temperaturas que se registran en los últimos días, la Secretaría de Salud del Estado de México, recomienda a las y los mexiquenses adoptar medidas sencillas para evitar diversos padecimientos.

En primera instancia sugiere la importancia de vestir ropa holgada y de colores claros, usar bloqueador solar y cubrirse con gorras, sombreros o sombrillas, así como evitar realizar ejercicio al aire libre y exponerse al sol de manera directa entre las 11:00 y las 16:00 horas, porque en ese periodo el calor es más intenso.

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simpson calor

Daños físicos y consecuencias psicológicas, efectos de la radiación solar y del exceso de calor

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En un boletín la UNAM informa lo siguiente:

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La radiación solar y el exceso de calor de estos últimos días en México provocan no sólo daños físicos sino también psicológicos.

Los daños físicos se asocian con una alta exposición a los rayos solares, que producen cáncer y envejecimiento prematuro de la piel, trastornos pigmentarios y degradación de colágeno, alertó Rodrigo Roldán Marín, responsable de la Clínica de Oncodermatología de la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM.

En tanto, el exceso de calor nos hace tener una baja productividad, agotamiento, falta de sueño y un estado de ánimo irritable, intolerante y agresivo, que afecta el rendimiento normal en oficinas y escuelas, inclusive en las calles, añadió Ricardo Lozada Vázquez, de la Facultad de Psicología (FP).

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onda de calor 3

Secretaría de Salud EdoMéx emite recomendaciones ante ola de calor

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De acuerdo a EdoMex Informa..

onda de calor 3

Toluca, Estado de México, 1 de junio de 2018.

Usar ropa ligera y de colores claros, elevar la ingesta de líquidos y evitar realizar actividades físicas al aire libre de 11:00 a 16:00 horas, son algunas recomendaciones que emite la Secretaría de Salud estatal para prevenir el golpe de calor o insolación, derivado de las altas temperaturas que se han registrado en la entidad durante los últimos días.

La dependencia llama a priorizar medidas básicas de higiene como el lavado frecuente de manos, principalmente antes de comer, preparar alimentos y después de ir al baño, así como lavar y desinfectar frutas y verduras para disminuir el riesgo de presentar enfermedades diarreicas, que pueden resultar en deshidratación, sobre todo en menores de cinco años y mayores de 60 años de edad.

 

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virus Coxsackie 2 2

Recomiendan extremar higiene en niños para evitar el Síndrome boca, mano, pie (virus Coxsackie)

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De acuerdo con EdoMéx Informa…

virus Coxsackie 2 2

Toluca, Estado de México, 7 de mayo de 2018.

En la presente temporada de calor, la Secretaría de Salud del Estado de México hace un llamado a los padres de familia para extremar las medidas de higiene en los pequeños de entre cuatro y siete años de edad, a fin de prevenir la aparición y contagio del virus Coxsackie, enfermedad viral frecuente en esta época.

La dependencia precisa que también es conocido como el Síndrome boca, mano, pie, ya que es en estas zonas del cuerpo en las que se presentan ampollas, acompañadas de un cuadro gripal, por lo que ante las primeras manifestaciones deben acudir al centro de salud para recibir atención y orientación médica.

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Temporada de calor 1 1

Secretaría de Salud EdoMéx emite recomendaciones para prevenir daños en la piel durante la temporada de calor

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De acuerdo con EdoMex informa…

Temporada de calor 1 1

Toluca, Estado de México, 19 de abril de 2018.

Como consecuencia de la exposición prolongada a los rayos solares, la piel puede sufrir daños como quemaduras, envejecimiento, pecas, arrugas e incluso cáncer, por ello, la Secretaría de Salud del Estado de México, emite recomendaciones para prevenir estas afectaciones, las cuales pueden ser irreversibles.

La dependencia aconseja en esta temporada de calor, procurar no asolearse, caminar por la sombra, portar ropa de manga larga y color claro, sombrero, gorra o sombrilla, evitar el uso de perfume ya que tiene químicos que generan mayor sensibilidad en la piel, no realizar actividades físicas al aire libre entre las 10:00 y 16:00 horas y, en caso de hacerlo, usar bloqueador solar de alta protección, aplicarlo 30 minutos antes y cada dos o cuatro horas.

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